مایا خان نے وزن کم کرنے کا راز بتا دیا

کراچی(جانوڈاٹ پی کے)شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ مایا خان نے وزن کم کرنے کا آسان طریقہ بتا دیا۔

نجی ٹی وی کے مزاحیہ پروگرام میں مایا خان نے شرکت کی اس دوران میزبان نے سوال کیا کہ کچھ لوگ محنت کرکے اور کچھ دوائیاں کھا کر وزن کم کررہے ہیں اس بارے میں آپ کیا کہیں گی؟

مایا خان نے کہا کہ میں نے وزن کم کرنے کا ارادہ کرلیا تھا اور جب کسی چیز کا ارادہ کرلیں تو پھر وہ کر گزرتے ہیں۔

اداکارہ نے کہا کہ مجھے چار سے پانچ سال کا وقت لگا وزن کم کرنے میں لگا ہے، میں امریکا گئی تو پھر میرا وزن پھر بڑھ گیا تھا پھر اسے کنٹرول کیا۔

انہوں نے کہا کہ ارادے والی بات ہے کہ بس وزن کم کرنا تھا۔

مایا خان نے کہا کہ طعنے تو مجھے بہت پڑے تھے، مجھے لوگ بھینس، دھرتی پر بوجھ کہتے تھے تو اس وقت فرق پڑتا تھا لیکن اب لوگوں کی باتوں کا کوئی اثر نہیں ہوتا۔

اداکارہ نے کہا کہ میری والدہ ہمیشہ کہا کرتی تھیں کہ بیٹا کچھ بھی ہو اعصاب مضبوط ہونا چاہیے کوئی چھوئی موئی کا درخت بننے کی ضرورت نہیں ہے۔

انہوں نے کہا کہ میں نے ہیلتھی ڈائٹ کی اور 2020 میں 22 دن میں 8 کلو گرام وزن کم کیا تھا۔